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Le GOMPHRENA, la plante amazonienne Stress et Cicatrices

  S’il est une plante incomparable pour le stress et le soin de la peau, c’est celle-là ! Je vous propose de découvrir cette plante amazonienne tout à fait surprenante en vidéo. Elle est formidable pour la sérénité, la détente et la cicatrisation. J’ai invité Armelle Courège, de la société Guayapi, pour nous en parler […]

Sels de bain (très) relaxants aux 2 Magnésiums et à la Lavande

C’est indéniable : le stress peut jouer un très grand rôle sur l’acné. Directement, parce qu’en cas de stress nous secrétons de l’adrénaline, qui stimule les glandes sébacées. Indirectement, parce que le stress a un impact négatif sur la digestion, de nombreuses transformations hormonales, sur la qualité de notre insuline et qu’il favorise certaines carences. […]

Quand le médecin vous dit que votre thyroïde est OK… et qu’il se trompe.

La thyroïde, on y pense volontiers quand on est confronté à des problèmes de poids ou de fatigue…. mais beaucoup moins face à des anomalies du cycle menstruel ou des problèmes de peau, n’est-ce pas ? Pourtant, beaucoup de problèmes « féminins » peuvent s’expliquer par un problème de thyroïde, et ils s’accompagnent souvent de soucis cutanés. […]

L’huile de foie de morue fermentée : en quoi elle peut vous aider

Si on me demandait un Panthéon de mes 3 produits naturels préférés au monde pour le soin de la peau, c’est simple, je dirais que l’huile de foie fermentée en fait partie. Je crois très fermement qu’elle n’a pas d’équivalent dans la catégorie « Miracle de la Nature » pour la beauté et la santé de la […]

18 sites pour s’épanouir en 2015

  Après ces heures/jours si difficiles, on a tous besoin d’un second départ pour cette nouvelle année. Nous avons donc décidé de vous proposer nos « coups de coeur » web 2015, pour vous épanouir en beauté, forme et santé. En espérant être utiles ! Sélection beaute-pure 2015 Bien-être Yoga : 30 days of Yoga […]

Produit contre l’acné : la seule solution ? 5 actions qui prouvent que non !

Obtenir ENFIN une peau de rêve sans produits contre l’acné ? C’est un objectif qui n’est peut-être pas éloigné que ça ! Voici 5 choses qui, selon mon expérience, peuvent faire une sacrée différence, sans produits contre l’acné : 1 – Reprenez le contrôle de votre assiette. Ces histoires de viande chevaline sortie de nulle […]

Comment la pilule aggrave l’acné

Ça semble une si bonne idée au départ. Nous, les filles, avons de l’acné, disons à l’adolescence. Nous essayons deux, trois produits ou médicaments qui ne marchent pas, puis le médecin nous propose une pilule qui va agir comme un contraceptif ET comme remède anti-boutons efficace. Faire d’une pierre deux coups, pourquoi pas ? Simplement voilà… Moi […]

Il faut se coucher tôt pour l'acné

Pourquoi il faut se coucher tôt pour une belle peau !

Laissez-moi vous poser une question. Pensez-vous que se coucher tard peut vous donner de l’acné ? Je veux dire, se coucher tard régulièrement, indépendamment du nombre d’heures de sommeil réelles. Par exemple, se coucher à minuit, quitte à se lever à 8 heures, et donc avoir un nombre décent d’heures de sommeil. Moi, je pense […]