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Le GOMPHRENA, la plante amazonienne Stress et Cicatrices

  S’il est une plante incomparable pour le stress et le soin de la peau, c’est celle-là ! Je vous propose de découvrir cette plante amazonienne tout à fait surprenante en vidéo. Elle est formidable pour la sérénité, la détente et la cicatrisation. J’ai invité Armelle Courège, de la société Guayapi, pour nous en parler […]

Peau, acné, bien-être féminin : 1 carotte par jour, le Challenge

Les carottes sont bonnes pour le teint, nous le savons toutes. Mais ce qui est moins connu, c’est qu’elles contiennent une fibre très spéciale qui favorise l’équilibre hormonal et la détox. Alors pourquoi ne pas en faire directement l’expérience en participant à notre Challenge « Une carotte par jour pendant 30 jours » ? C’est fun, facile, […]

Comment votre foie recycle les hormones… et comment vous pouvez l’aider

Je vais l’admettre : je suis obsédée par le foie, j’en parle souvent pour l’acné hormonale. Quoi de plus normal ? Le foie est un acteur majeur dans notre vie hormonale. D’où l’intérêt de le comprendre, et de le chouchouter… Une des fonctions essentielles du foie pour les hormones, c’est celle de détoxification. Le foie […]

Sels de bain (très) relaxants aux 2 Magnésiums et à la Lavande

C’est indéniable : le stress peut jouer un très grand rôle sur l’acné. Directement, parce qu’en cas de stress nous secrétons de l’adrénaline, qui stimule les glandes sébacées. Indirectement, parce que le stress a un impact négatif sur la digestion, de nombreuses transformations hormonales, sur la qualité de notre insuline et qu’il favorise certaines carences. […]

Hormonale, votre acné ? 5 signes qui peuvent y faire penser.

Vous vous demandez depuis longtemps si votre acné est hormonale ? 5 signes peuvent vous aider à le savoir. J’en parle dans cette video, qui, j’espère, vous aidera à y voir plus clair !   Cet vidéo est un extrait de la formation « Vaincre l’acné hormonale », bonus offert lors de la prochaine session de la […]

Quand le médecin vous dit que votre thyroïde est OK… et qu’il se trompe.

La thyroïde, on y pense volontiers quand on est confronté à des problèmes de poids ou de fatigue…. mais beaucoup moins face à des anomalies du cycle menstruel ou des problèmes de peau, n’est-ce pas ? Pourtant, beaucoup de problèmes « féminins » peuvent s’expliquer par un problème de thyroïde, et ils s’accompagnent souvent de soucis cutanés. […]

Chouette, une crise de guérison !

OK, vous avez décidé de faire quelque chose pour votre peau. Vous avez peut-être commencé la méthode gratuite. Ou entrepris de faire une cure de MSM. Ou peut-être avez-vous décidé de VRAIMENT prendre le taureau par les cornes, et vous suivez la méthode beaute-pure. Et tout à coup, patatra. Vous vous réveillez un beau matin […]

Recette probiotique teint de star : la salade fermentée

La fermentation, c’est quoi ? Quand on entend le mot « fermenté », on pense généralement à la bière, au vin, au cidre… et on oublie que bien des aliments courants sont aussi le résultat d’une fermentation : c’est le cas du pain, des yaourts, de la sauce soja, du fromage par exemple. La fermentation, cela n’est […]