" /> Solution Acné | beauté-pure

Archive | Solution acné

Flux RSS pour cette section

Le Gattilier, pas toujours une bonne idée !

Devriez-vous prendre du gattilier ? C’est une question qui m’est souvent posée, typiquement par les jeunes femmes qui ont arrêté la pilule et qui peinent à retrouver un cycle menstruel régulier. La réponse est simple : je pense vraiment qu’on ne devrait pas prendre du gattilier sans être suivie par un professionnel de santé. Le […]

Huile essentielle acné : laquelle préférer ?

On me demande souvent quelle est mon huile essentielle préférée pour l’acné… Pour répondre simplement, il y en a 3 que je trouve absolument incontournables ! Dans ma trousse des huiles essentielles anti-acné, on trouvera donc : L’huile essentielle de Manuka : c’est une assainissante tout terrain, 20 fois plus puissante que l’huile essentielle de […]

Est-ce que votre thyroïde vous donne de l’acné ?

Selon mon expérience, une thyroïde un peu « paresseuse » peut occasionner une acné chronique. Pourtant, on y pense rarement. Et, parce que le problème est souvent mal détecté,  il est possible de ne jamais s’en apercevoir… Qu’est-ce que la thyroïde ? La thyroïde est une glande en forme de papillon située à l’avant du cou. Elle […]

5 astuces pour abaisser l’index glycémique de vos repas (et éviter l’acné de Noël)

Les fêtes approchent… Déjà les tentations, sous forme de gâteaux et autres sucreries, abondent. Un moment bien dangereux, car ces délices de la saison ont souvent un index glycémique élevé. Cela veut dire qu’ils peuvent provoquer de sérieuses crises d’acné, comme expliqué ici. Alors que faire pour passer la saison sans se priver totalement, et […]

Le GOMPHRENA, la plante amazonienne Stress et Cicatrices

  S’il est une plante incomparable pour le stress et le soin de la peau, c’est celle-là ! Je vous propose de découvrir cette plante amazonienne tout à fait surprenante en vidéo. Elle est formidable pour la sérénité, la détente et la cicatrisation. J’ai invité Armelle Courège, de la société Guayapi, pour nous en parler […]

HORMONES : les 3 « Charlie’s Angels » de notre acné hormonale

Arriver à faire travailler ensemble ces 3 hormones est essentiel pour une peau sans acné et le bien-être au quotidien… découvrez-les ! Cette comparaison entre ces 3 hormones MAJEURES du système féminin et les CHARLIE’S ANGELS est le fait de mon docteur préféré : Le Dr. Sara Gottfried, une gynécologue diplômée de HARVARD, qui est […]

7 objets de la vie quotidienne qui peuvent renforcer votre acné…

C’est tout bête, et on n’y pense pas forcément… mais certains objets de la vie quotidienne peuvent sensiblement renforcer un problème d’acné. Voici un petit inventaire de mes bêtes noires, et les conseils que je donne souvent… 1. Votre téléphone. Ils sont super, nos smartphones, mais beaucoup de saletés s’y accumulent. Un smartphone qui n’est […]

Mes 7 sources de calcium préférées (sans produits laitiers, bien sûr !)

J’en ai parlé souvent sur le blog : les produits laitiers sont rarement les amis de l’acné (Les détails sont ici). Depuis des années, je les limite donc extrêmement, et je privilégie d’autres sources de calcium. Je voulais partager aujourd’hui mes 7 sources préférées de calcium sans produits laitiers. Elles sont pour la plupart faciles à […]